التخطي إلى المحتوى

اهم النصائح لتمديد الاظافر وعلاج الاظافر المكسورة. تعتبر الأظافر من السمات المميزة للجمال في مظهر المرأة العصرية والأنيقة ، ويتوق كثير من الناس إلى إطلالات أظافر طويلة وأنيقة وتزيينها بألوان مانيكير مختلفة لتبدو أكثر جمالا.

أهم نصائح استطالة الأظافر وعلاج تكسرها

  • ترطيب وتقوية الأظافر
  • استخدم الخلائط لتقوية الظفر
  • تناول طعام صحي
  • ارتدِ القفازات عند التنظيف
  • اتركي الأظافر لفترة بدون مانيكير

ترطيب وتقوية الأظافر

تتكسر الأظافر الجافة بسبب عوامل مختلفة ، وسترى أنها تتكسر بسرعة عند أي اتصال بسيط بها ، وهذا يعني أن أظافرك من الداخل لا تحتوي على رطوبة. لا تماطل في ترطيب منتجات أشهر الماركات ، ولكن إذا كنت تفضل الطرق الطبيعية ، فهناك العديد من الخلطات التي تحقق هدفك ، ومنها الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت السمسم.

استخدم الخلائط لتقوية الظفر

إذا كانت أظافرك رقيقة دون سماكة ، ويصعب نموها بسرعة ، فأنت بحاجة إلى إطعامها بسرعة بخلطات طبيعية تقوي نسيج الأظافر وتوفر الفيتامينات والمعادن الضرورية. انقعيها بعصير البطاطا الحلوة لتقوية الأظافر ، محلول ماء الورد أو عصير الليمون بزيت الزيتون. كرر الوصفة لمدة 10 دقائق في اليوم.

تحتاج الأظافر إلى روتين جمال للحفاظ على لمعانها

تناول طعام صحي

تخبرنا هشاشة الظفر ونموه البطيء أنه لا توجد مغذيات كافية تخرج من الطعام عبر الجسم. لذا انتبه جيدًا لما تأكله وادعم نظامك الغذائي بالأطعمة التي تعزز نمو الأظافر وتغذيها بالفيتامينات والمعادن من الداخل. ننصحك بالتركيز على أوميغا 3 وفيتامين هـ وب وج والكالسيوم والحديد والأطعمة: الأسماك والمكسرات وبذور الكتان والبيض والخضروات الورقية والموز والكيوي والتمر والحليب والمكسرات وخاصة اللوز والجوز.

ارتدِ القفازات عند التنظيف

تتأثر الأظافر بشكل كبير بمنتجات التنظيف بسبب تركيبتها الدقيقة والتعرض للضرر وليس فقط الكسر ، وهنا يجب ألا تهمل ارتداء القفازات أثناء أداء الواجبات المنزلية.

اتركي الأظافر بدون مانيكير لفترة

امنح أظافرك القليل من التنفس من خلال تركها بدون مانيكير لعدة أيام ، مما يساعد الظفر على إصلاح نفسه دون منع الانسداد.

حواء
فستان الزفاف

قد يهمك أيضاً :-

  1. رواية عندما يعشق الفهد الفصل الثالث والعشرون 23 بقلم مريم الشهاوي
  2. رواية عندما يعشق الفهد الفصل الثاني والعشرون 22 بقلم مريم الشهاوي
  3. رواية عشق الواسم الفصل الثامن 8 بقلم أحلام إسماعيل
  4. رواية عشق بين نيران الزهار الفصل الثالث والعشرون 23 بقلم سعاد محمد سلامة
  5. رواية عشق بين نيران الزهار الفصل الرابع والعشرون 24 بقلم سعاد محمد سلامة
  6. رواية أحببت غروره الفصل التاسع 9 بقلم نور عبد القادر
  7. رواية أحببت غروره الفصل السابع 7 بقلم نور عبد القادر

التعليقات

اترك رد