التخطي إلى المحتوى



النوتيلا الأصلية ذات المذاق الرائع والملمس الكريمي بمكونات بسيطة وغير مكلفة – علمني




















نوتيلا من أشهر أنواع الشوكولاتة للأطفال ، هي الشوكولاتة بالبندق التي تدخل في مكونات العديد من الحلويات والأطعمة ، ولها فوائد عديدة للجسم حيث تحتوي على كمية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم ، إنه مصدر جيد للحديد الذي يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ، كما أنه مصدر للكالسيوم المهم لصحة العظام والأسنان ، كما أن البندق مفيد لصحة القلب والمزاج ، لكن يجب علينا ذلك. لا تأكل لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر مما يؤدي إلى زيادة الوزن ، وسنعرض لكم على موقع ثقافني طريقة عمل نوتيلا بطريقتين مختلفتين.

مكونات نوتيلا الأصلية

يمكننا تحضير النوتيلا الأصلية بالمكونات التالية: –

  • 3 أكواب بندق محمص.
  • 2 كوب رقائق شوكولاتة.

كيف تستعد

يتم تحضيرها بخطوات سريعة وسهلة كالتالي: –

  1. نضع البندق المحمص في محضر الطعام ويطحن ناعما جدا.
  2. ثم تضاف قطع الشوكولاتة وتستمر في الطحن لمدة 4 دقائق.
  3. ثم يعبأ الخليط في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ويكون جاهزًا للاستخدام.
  4. احتفظي بالمزيج في الثلاجة للحفاظ على القوام الكريمي.

مكونات النوتيلا الاقتصادية

نقدم لكم المكونات بنفس الطعم والنكهة الاصلية كالتالي: –

  • كوب حليب.
  • نصف كوب من الكاكاو الخام.
  • كوب سكر بودرة.
  • كوبان ونصف حليب مجفف.
  • نصف كوب زيت.
  • ملعقة من نكهة البندق أو الفانيليا.

كيف تستعد

  1. اخلطي الحليب والسكر البودرة والحليب البودرة في الخلاط ، ثم أضيفي الزيت تدريجيًا مع الاستمرار في الخفق.
  2. ثم أضيفي ملعقة صغيرة من نكهة البندق أو الفانيليا.
  3. يعبأ الخليط في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ويحفظ في الثلاجة لحين الاستخدام.

نوتيلا لزيادة الوزن

  • تحتوي النوتيلا على كمية كبيرة من الدهون والسكر والتي تساهم في زيادة الوزن وبالتالي تستخدم لإنقاص الوزن وخاصة عند الأطفال.
  • تؤخذ ملعقتان كبيرتان مع الوجبات الرئيسية بجرعة 6 ملاعق كبيرة في اليوم وهي كافية لزيادة الوزن تدريجياً.
  • يستخدم خليط النوتيلا مع زبدة الفول السوداني للتخلص من النحافة ، حيث أنه مليء بالسعرات الحرارية التي تساهم في زيادة الوزن.
  • نحتاج إلى الاهتمام بالتغذية السليمة لعلاج النحافة واكتساب الوزن.


خطأ: لا يجوز نقل المحتوى الخاص بنا لعدم الإبلاغ

حواء
فستان الزفاف

قد يهمك أيضاً :-

  1. رواية عشق بين نيران الزهار الفصل الثالث والعشرون 23 بقلم سعاد محمد سلامة
  2. رواية عشق بين نيران الزهار الفصل الرابع والعشرون 24 بقلم سعاد محمد سلامة
  3. رواية أحببت غروره الفصل التاسع 9 بقلم نور عبد القادر
  4. رواية أحببت غروره الفصل السابع 7 بقلم نور عبد القادر
  5. رواية عشق الجاسر الجزء الثاني 2 الفصل الثامن بقلم مروه عبد الجواد
  6. رواية أحببت غروره الفصل السادس 6 بقلم نور عبد القادر
  7. رواية أحببت غروره الفصل الرابع 4 بقلم نور عبد القادر

التعليقات

اترك رد