التخطي إلى المحتوى

التدخين

للتدخين تأثير سلبي على صحة الإنسان. بسبب المادة السامة التي يحتويها ، ولأن التدخين من الخصائص المكتسبة ، يمكن للإنسان التوقف إذا كان هناك سبب نفسي قوي ودافع قوي ، لأن العديد من البلدان يموتون آلاف الأشخاص كل عام. حوادث المرور ، والحوادث في المنزل والعمل ، والانتحار ، والتسمم ، والعدوى الفيروسية ، ولكن التدخين وحده يسبب ما يقرب من 6 أضعاف عدد الوفيات الناجمة عن هذه الحوادث ، لذلك كانت من الدول الغنية التي حظرت التدخين تمامًا في الأماكن العامة مثل مطاعم ومحلات.دول واستراتيجيات العديد من دول العالم.[١]

مشاكل صحية للتدخين

أكدت الأبحاث الإحصائية والعلمية التي أجرتها معاهد دولية مثل مؤسسة الأبحاث الطبية البريطانية وجمعيات السرطان في أمريكا وكندا وفنلندا حول آثار التدخين ، أن التدخين هو سبب العديد من الأمراض. الناس وخاصة التهاب الشعب الهوائية المزمن وأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة وسرطان اللسان والشفة وسرطان البلعوم والمريء ، بالإضافة إلى الدور الذي يلعبه النيكوتين في تطور تقرحات المعدة ومنعها من الشفاء أثناء العلاج ، يؤدي إلى تليف الكبد. وتشير الدراسات إلى أن المدخنات تلد النساء أطفالاً وزنهم أقل من الوزن الطبيعي عند الولادة ، وقد يُجهض الجنين أو يموت في الأسابيع الأولى من عمره.[٢]

تأثير التدخين على الجهاز الهضمي

القطران ، أحد المكونات الرئيسية للسجائر ، يؤثر على الجهاز الهضمي لأنه يهيج بطانة المعدة ويزيد من دهون المعدة. الاستمرار في التدخين ، بالإضافة إلى الإحصائيات التي تربط تدخين السجائر بسرطانات البلعوم والمريء والمعدة.[٣]

تضرر القلب والأوعية الدموية

من المشاكل الصحية التي يسببها التدخين للمدخن تلف القلب والأوعية الدموية. ضيق ، وهذا من الأحداث الخطيرة التي يسببها هذا الخلل. يتسبب التدخين في تضييق الأوعية الدموية في الساقين والذراعين ، وتعرف هذه الظاهرة بمرض الأوعية الدموية المحيطية. الألم ومن الأمراض التي تسببها الغرغرينا التي يمكن أن تكون سبب بتر ساق المريض ، ومرض الأوعية الدموية المحيطة أكثر شيوعاً لدى كبار السن والمدخنين ، لأنهم أكثر الفئات ضعفاً. هذا المرض وخطورته هو السبب الرئيسي لأمراض القلب نتيجة الأضرار التي يسببها التدخين.
[٤]

يقلل التدخين من النشاط البدني

يقلل التدخين من الأداء البدني للإنسان ، لأن كمية الأكسجين في الدم تقل بسبب الضغط الذي يسببه النيكوتين في خلايا الجسم ، وبالتالي يعمل القلب على مضاعفة جهوده لتأمين إمداد الجسم بالأكسجين الضروري. هو أهم غذاء لخلاياها ، وبالتالي نرى أن المدخنة تشعر بالتعب بسرعة وعندما يبذل أقل جهد يشعر بالحاجة المستمرة للهواء ، وهذا ضيق التنفس يؤدي إلى ضعف الشخص ومستوى الأداء. . فكل حياته ، بالتالي ، هناك حاجة أقل لممارسة الرياضة ، وإذا تم تقليل التمرين ، فإن النتيجة هي ضعف في اللياقة البدنية ، وهذا من ناحية ، ومن ناحية أخرى ، احتقان أول أكسيد الفحم الناتج. نظرًا لوجود النيكوتين في الدم في الأوعية الدموية ، فإنه يقلل من كمية الأكسجين في دم الإنسان إلى الدماغ ويسبب نقصًا في الأكسجين الدماغي.[٥]

التدخين والإدمان

يعتقد الكثير من الناس أن التدخين عادة يستخدمها الناس في حياتهم اليومية ولا يعتبر إدمانًا. يحتاج إلى تلك المادة التي اعتاد عليها ، فلا يستطيع استخدام حواسه بشكل صحيح دون الحصول عليها وأكلها ، ولكن إذا لم يحصل على تلك المادة تتغير حالته ويظهر القلق والارتباك في قدميه ، وقد يبدو أنه لديه سلوك عدواني تجاه الآخرين ، وسيبقى على هذه الحال حتى يحصل على تلك المادة ، وسبب الإدمان وجود النيكوتين ومواد أخرى في السجائر ، وهذه المواد تدخل دم الإنسان وتؤثر عليه. ولأن هذه المادة تصل إلى الدماغ ، فإن جسم الإنسان سيحتوي على كمية معينة من هذه المواد ، وهذه النسبة يجب أن تبقى في الدم بشكل مستمر. إنه نوع من الإدمان يجب تجنبه.[٦]

عادة ما يشعر المدخن بالراحة عند التدخين ، وهو شعور يسعد المدخن ، والسبب في ذلك أن النيكوتين الموجود في التبغ يسبب الإدمان ويحدث التعود على هذه المادة بسرعة. إذا توقف المدخن عن التدخين ، سيبدأ الفرد في الشعور بأعراض الانسحاب ، والتي تشمل التهيج ، والغضب ، والقلق ، والصداع ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، وتشنجات المعدة ، وصعوبة التركيز ، والتهيج ، والتهيج ، وزيادة ضغط الدم. إنه أصعب من التغلب على إدمان الشخص على الهيروين أو الكوكايين لأن التدخين يخلق اعتمادًا نفسيًا وجسديًا على الشخص وفي هذه المرحلة يتغلب بنجاح على رغبته في الإقلاع عن التدخين.[٧]

المراجع

  1. هاري ألدر وكارل موريس وديف شاه ، لا تقلع عن التدخين حتى تقرأ هذا الكتاب مع الاقتباسات دار الفاروق للنشر ، مصر ، الطبعة الأولى ، 2004 ، ص 10-13.
  2. صباح نصر اللوح جيه ، التدخين وسرطان الفم والرئة والمثانة ، الطبعة الأولى ، ص (17 – 23).
  3. سامي القباني ، كيف تقلع عن التدخين ، دار العلم للملايين ، الطبعة الأولى ، 1994 ، ص. (21-22)
  4. العلاج عبر الويب: التدخين يضر بالقلب
  5. سامي القباني ، كيف تقلع عن التدخين ، دار العلم للملايين ، بيروت – لبنان ، الطبعة الأولى ، 1994 ، ص 26.
  6. قسم مدار الوطن العلمي ، التدخين يقتل الملايين ، دار الوطن للنشر ، الطبعة الأولى ، ص 12-13 ، محرّر.
  7. عبد الباسط محمد السيد ، التدخين وأسبابه وعلاجه ، شركة ألفا للنشر والتوزيع – الجيزة ، الطبعة الثانية ، 2009 ، ص 125-126.


قد يهمك أيضاً :-

  1. أفضل رجيم في رمضان
  2. افضل طريقة للتخلص من الكرش
  3. افضل تمارين لحرق الدهون
  4. السعرات الحرارية في الحليب - موقع المقالات
  5. السعرات الحرارية في الباذنجان
  6. آثار الطلاق على المجتمع - مقالات الموقع
  7. سعرات الجبن

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *