التخطي إلى المحتوى

العقل البشري

الدماغ هو الجزء الأكثر تعقيدًا في رأس الإنسان الذي يزن 3 كيلوغرامات. مركز إصدار الأوامر والتعليمات وتفسير الحواس والذكاء وضبط الحركة والسلوك. ومع ذلك ، يعتبره الجميع معقدًا وغير مفهوم ، وقد ازدادت الأبحاث حول الدماغ في مجال علم الأعصاب والعلوم السلوكية ، ويتم تطوير التقنيات باستمرار لمحاولة فهمها ، وتجدر الإشارة إلى أن تأثير الصحة النفسية مرتفع جدًا . يعد التدخين أو التبغ كما يطلق عليه أحد أكثر العوامل ضررًا وتضررًا للإنسان ، فوفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، يعد التدخين عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة وأمراض أخرى. وأدى ذلك إلى وفاة نصف مليون مواطن أمريكي بسبب التدخين ، وفي هذا المقال يتم تحديد آثار التدخين على الدماغ وآثاره.[١][٢].

آثار التدخين على الدماغ

من بين الآثار الرئيسية للتدخين على الدماغ ما يلي [٣]:

  • للتدخين تأثير سلبي على الدماغ بسبب وجود النيكوتين في المخ ، لأنه ينشط ويحفز الخلايا في مراكز هزة الجماع في الدماغ ، مما يؤدي إلى الإدمان الشديد. يخلق هذا الشعور بالراحة والاسترخاء عند تناول النيكوتين والدخول في حالة من الهدوء والخدر ، أما بالنسبة لأعراض الإدمان فيمكن رؤيتها عندما يقرر الشخص الإقلاع عن التدخين. لذلك ، بالإضافة إلى التقلبات المزاجية الشديدة والقلق الشديد ، الدخول في حالة من التقلبات المزاجية الحادة والاضطرابات العصبية.
  • انخفاض كمية الأكسجين في الدماغ والدم بسبب ارتفاع نسبة أول أكسيد الكربون في السجائر.
  • بسبب انخفاض مستوى الأكسجين في الدم ، ينخفض ​​أداء الشرايين الدماغية وعدم القدرة على أداء الأنشطة بشكل كامل ؛ هذا يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • قلة الوعي والانتباه والتفكير.
  • بسبب التأثير السلبي على الدماغ والجسم ، هناك اضطراب في عمل الساعة البيولوجية والأرق.
  • امتصاص النيكوتين من قبل المستقبلات في الدماغ مما يجعل من المستحيل التخلص من النيكوتين على الإطلاق.
  • المدخنون أكثر عرضة بنسبة 79٪ من غيرهم للإصابة بالخرف وانخفاض حجم المخ وضعف الوظيفة الإدراكية.
  • اضطراب الهيموجلوبين في الدم ، مما يجعل الدماغ غير قادر على تحليل المواقف وحل المشكلات.
  • زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بسبب ارتفاع ضغط الدم في الشرايين.
  • من آثار التدخين على الدماغ تسريع شيخوخة الدماغ ، مما يترك آثارًا سلبية على بنية الدماغ ، وقد تأكد ذلك في العديد من الدراسات على كبار السن. 73 ، لذلك كان سمك القشرة الدماغية للمدخنين أرق بكثير من سمك غير المدخنين.

توقف عن التدخين

لحماية صحة الإنسان وسلامته والحماية من آثار التدخين على الدماغ والبيئة والصحة العامة ؛ الإقلاع عن التدخين مهم ، رغم أنه ليس بالأمر السهل ؛ هذا لأنه يعتمد على مجموعة من الظواهر الفسيولوجية والمعرفية والسلوكية ، ولا يمكن أن يُعزى النجاح في الإقلاع عن التدخين إلا إلى عدد قليل من الأشخاص الذين يحاولون القيام بذلك ، وهناك بالفعل العديد من المسارات التي يمكن اتباعها. وشددت منظمة الصحة العالمية على ضرورة تطوير الإجراءات والإجراءات اللازمة لحماية الأجيال القادمة والحالية من الآثار الصحية والاجتماعية والاقتصادية والآثار المترتبة على ذلك ، انطلاقاً من الأهمية الكبرى للإقلاع عن التدخين. الحياة البيئية: تستخدم الحكومات العديد من الأساليب لمكافحة التبغ والقضاء عليه. يتم الاحتفال باليوم العالمي للامتناع عن التدخين في 31 مايو من كل عام باعتباره يومًا للإقلاع عن التدخين وتسليط الضوء على الأضرار والآثار السلبية التي تلحق بالناس. لقد أودى وباء التبغ العالمي بحياة 6 ملايين شخص كل عام ، والمثير للدهشة أن 600000 منهم كانوا من غير المدخنين. ومع ذلك ، فإن التدخين سهل[٤].

في عملية التدخين ، يتم امتصاص النيكوتين في الرئتين مباشرة إلى الدم ، والذي يحمله إلى القلب لنقله إلى جميع أجزاء الجسم ، وخاصة الأوعية الدموية والدماغ. يبدأ الأخير بإفراز الدوبامين في النواة الودية في المنطقة المسؤولة عن تحفيز الدماغ ، وبالتالي الشعور بالمتعة. في حالة عدم وجود المثير ، تبدأ أعراض الانسحاب في الظهور ويحتاجها الشخص. يتجلى ذلك في شكل أعراض سلبية بما في ذلك الصداع ، والدوخة ، والغضب ، واضطرابات النوم ، والاكتئاب ، وأكثر من ذلك ، وزيادة الرغبة في استخدام النيكوتين.[٥].

المراجع


قد يهمك أيضاً :-

  1. أفضل رجيم في رمضان
  2. افضل طريقة للتخلص من الكرش
  3. افضل تمارين لحرق الدهون
  4. السعرات الحرارية في الحليب - موقع المقالات
  5. السعرات الحرارية في الباذنجان
  6. آثار الطلاق على المجتمع - مقالات الموقع
  7. سعرات الجبن

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *