التخطي إلى المحتوى

لقد أضرت الهواتف المحمولة بصحة الإنسان

تعد الهواتف المحمولة من أكبر مصادر الإشعاع في الحياة ، فبدونها لن تكون هناك إشارة ، ووجد الباحثون أنه إذا كانت الإشارة ضعيفة أو كانت البطارية منخفضة ، فإن الإشعاع سيكون أعلى. الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية مثل الهواتف الذكية أثناء الشحن يعطل إنتاج الجسم للميلاتونين ، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي ويزيد من خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري. مرض ، ولكن إذا كان البنطال في الجيب ، فسوف يتسبب ذلك في العقم ، ولتقليل إشعاع الهاتف الخلوي ، يمكن استخدام إشعاع الهاتف الخلوي كسماعة رأس بلوتوث ، أو مكبر صوت عادي.

المشاكل الصحية التي تسببها الهواتف المحمولة

يمكن أن يتسبب الهاتف الخلوي في العديد من المشكلات الفورية وطويلة الأمد ، ومنها:

  • الم الرقبة يؤدي النظر إلى الهاتف كثيرًا إلى زيادة الضغط على الرقبة أكثر من المعتاد ، مما يؤدي إلى شيخوخة خلايا الجلد بشكل أسرع وزيادة خطوط الرقبة.
  • التهاب الصفاق؛ الشباب الذين يلعبون ألعاب الهاتف المحمول هم أكثر عرضة لاضطرابات الغدد الصماء مثل تورم الأصابع والرسغ والساعدين والتشنجات. يجب أن تتحرك اليد كلها. لأن قلة حركة اليد تسبب الضعف وإصابات أخرى.
  • أمراض العيون بالإضافة إلى قصر النظر ، يمكن أن يتسبب الاستخدام المطول للهواتف المحمولة في جفاف العين وتورمها واحتقانها وإصاباتها الشديدة وأمراض العيون الأخرى.
  • تأثير على الساعة البيولوجية. يمكن أن يؤدي استخدام الهاتف أو الجهاز اللوحي أو أي جهاز إلكتروني آخر في السرير لأكثر من ساعة إلى تقليل إنتاج الجسم للميلاتونين بحوالي 22٪ ، مما قد يعني البقاء في نوم خفيف طوال الوقت أو تقليل وقت النوم بشكل كبير.
  • التأثيرات على العقل إشعاع الهاتف المحمول كبير نسبيًا ، ويجب أن يحافظ الدم في الجسم على توازن الشحنات الإيجابية والسلبية ، والإشعاع الصادر من شاشة الهاتف صغير على هذا التوازن ، لكنه لا يزال ضارًا ، وسيحدث مع مرور الوقت. انخفاض المناعة والتعب المزمن والغثيان والعديد من ردود الفعل السلبية الأخرى.
  • حساسية أظهرت الدراسات أن بعض الأشخاص معرضون لحساسية الجلد بسبب الاستخدام المفرط للهواتف ، وذلك لأنهم يعانون من حساسية تجاه النيكل وبعض المعادن في الهواتف.

المخاطر الصحية التي تسببها الهواتف المحمولة

للهاتف المحمول تأثير سلبي على صحة الإنسان بالطرق التالية. [١]

  • جراثيم: يمكن أن يكون الهاتف المحمول في كل مكان مع المالك ، ومن المنطقي أنه يمكن أن يحتوي على بكتيريا أو فيروسات أو جراثيم أخرى ؛ وفقًا لدراسة ، 1 من أصل 6 هواتف بها E. ربما لأنهم لا يغسلون أيديهم بعد استخدام الحمام ، لكن من ناحية أخرى ، لا يمكن للجراثيم أن تدوم طويلاً ؛ السطح قوي ، لكن من الأفضل مسحه باستمرار باستخدام جهاز استريو.
  • إصابات العنق والكتف. عند التحدث في الهاتف أثناء القيام بمهام أخرى والإمساك بالكتف بدلاً من اليد ، فإنه يسبب ألمًا في الرقبة والكتفين ؛ لذلك من الأفضل إراحة الكتف من هذا النشاط واستخدام كمادات ساخنة عليه واستخدام تقلصات عضلية لا تتطلب وصفة طبية ، أما إذا استمر الألم لعدة أيام فمن الأفضل زيارة الطبيب.
  • متلازمة النفق الرسغي يتكئ الكثير من الناس على مرفقيهم أثناء إرسال الرسائل النصية ، فهذه الحركة دائمًا ما تهيج العصب الزندي في الكوع وتسبب تنميلًا ووخزًا في الكوع وأصابعًا صغيرة وألمًا في الكوع أو الجبهة. لذلك من الأفضل حماية الكوع في وضع قوي ، وعدم ثنيه لفترة طويلة ، وتحريك الفواصل في اتجاهات مختلفة ، كما أن استخدام جبيرة ليلية تساعد في الحفاظ على استقامة الذراع. .
  • إخفاء عند استخدام الهاتف المحمول بالقرب من الأجهزة الطبية مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب أو أجهزة تنظيم ضربات القلب المزروعة ، فقد لا يعمل كما هو متوقع وقد يتداخل مع بعض أجهزة السمع ، ومن الأفضل الاتصال بالطبيب إذا حدث شيء ما. مع الجهاز طبى خاصة اذا حدث الخلل عند استخدام الهاتف المحمول.

استخدام الهاتف دون الإضرار بالصحة

بعد العديد من الدراسات ، لم تتضح مخاطر الهواتف المحمولة ، لكن يمكن لأي شخص حماية نفسه من هذه الأخطار باتباع النصائح التالية. [٢]

  • إجراء مكالمات من خلال سماعة الرأس والميكروفون ؛ لأن هذا يقلل من الإشعاع الذي يمتصه الجسم ، ويجب أن تكون سماعات الرأس سلكية ؛ لأن البلوتوث ينقل موجات الراديو.
  • باستخدام مكبر الصوت: حتى لو كانت المسافة أقصر من أن يقوم المستخدم بإبعاد الهاتف عنه أثناء التحدث.
  • أبعد الأطفال عن الهواتف كلما أمكن ذلك ، واجعل مكالماتهم قصيرة. لأن أدمغة الأطفال وأجسادهم في مرحلة النمو ، وهم أكثر عرضة للخطر.
  • البقاء في مناطق استقبال عالية ؛ لأنه إذا كانت إشارة الهاتف منخفضة ، فسيكون من الصعب العثور على أقرب برج. لذلك ، فإن وجود عدد قليل من إشارات الإرسال على الهاتف يقلل بشكل كبير من مدة المكالمات ، ويجب تجنب المحادثات في المصاعد والأقبية والأنفاق.
  • يراقب تطبيق Taukon الإشعاع المنبعث من الهاتف المحمول وينبه المستخدم لتجنب استخدامه ، وهو متوفر لأجهزة iPhone و Android.
  • عند محاولة شراء هاتف محمول منخفض الإشعاع ، فهذا يعني تجنب جميع الهواتف الذكية الحديثة.
  • تقليل مدة المكالمات على الهاتف ؛ نظرًا لأن الجسم لا يتلقى إشعاعًا من مرة واحدة ، فسيكون التأثير تراكميًا ، ويمكن أن يكون استخدام الرسائل النصية أو البريد الإلكتروني أو خدمات المراسلة الأخرى خيارًا لإجراء هذه المكالمة وهذه هي أسهل طريقة. التعرض للإشعاع الضار.
  • احتفظ بالهاتف الخلوي بعيدًا عن السرير كثيرًا.

المراجع


قد يهمك أيضاً :-

  1. أفضل رجيم في رمضان
  2. افضل طريقة للتخلص من الكرش
  3. افضل تمارين لحرق الدهون
  4. السعرات الحرارية في الحليب - موقع المقالات
  5. السعرات الحرارية في الباذنجان
  6. آثار الطلاق على المجتمع - مقالات الموقع
  7. سعرات الجبن

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *